top of page

Blog

Cerca

Riso integrale agli asparagi con curcuma e bottarga

  • Barbara Cuccu
  • 22 apr 2016
  • Tempo di lettura: 1 min

  • Riso integrale 160 g

  • Asparagi 130 g

  • Uno scalogno

  • Olio di oliva extra vergine 10 gr

  • Curcuma q.b.

  • Bottarga

Preparate un finto brodo facendo bollire l'acqua con la curcuma. Vi servirà per cuocere il riso. Nel frattempo, fate insaporire gli asparagi tagliati a pezzetti in un tegame con lo scalogno, olio e 2 cucchiai d’acqua. Aggiungete un pizzico di sale. Dopo circa 10 minuti buttate il riso e fatelo rosolare per un minuto. Coprite quindi con il brodo di curcuma e lasciate cuocere, aggiungendo di volta in volta il brodo finché il riso non sarà cotto.

A cottura terminata spolverate con un po' di bottarga.

Archivio
Follow Me
  • Grey Facebook Icon

Via Santa Barbara, 8 Cecina 57023 (LI)

c/o Centro Salus Toscana

Via Del Mercato, 9 Donoratico 57022 (LI)

P.zza Enrico Berlinguer 4 Piombino-Salivoli 57025 (LI) c/o Centro Commerciale Coop

Dott.ssa Barbara Cuccu

 Biologa Nutrizionista

iscritta alla FONB n° ToU_A2769

cell. 389 5780797

barbara.cuccu@yahoo.it

P.Iva 02198730505

C.F.: CCCBBR81B52H501C

  • Icona-telefono
  • Instagram
  • mail
  • Facebook Social Icon

© 2016 by Barbara Cuccu

bottom of page